La Glándula Timoral
La glándula timoral controla el sistema inmunológico y guarda relación con la longevidad. Esta glándula suele atrofiarse tras la infancia, pero los estadios elevados de práctica taoísta permiten reactivarla. Es una gran ayuda para el mantenimiento de la salud y la vitalidad y proporciona un gran nivel espiritual. El estímulo de esta glándula incrementa su actividad y la secreción de hormonas.
a. Lleve la energía a las manos por el procedimiento habitual, contrayendo la zona anterior del ano y canalizando el Chi hacia el timo.
b. Cierre el puño, tome aire y dese golpecitos en el pecho, desde la base del cuello hasta los pezones, entre seis y nueve veces. No hable mientras ejecuta este ejercicio pues podría hacerse daño.
Fuente: Automasaje Chi. Sistema Taoísta de Rejuvenecimiento. Autor: Mantak Chia
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