Este ejercicio se utiliza para fortalecer las energías de los órganos cuyos meridianos van por las manos: pulmones, intestino grueso, corazón, intestino delgado, pericardio y triple recalentador (el meridiano que regula las temperaturas corporales) . La regulación de estos meridianos hará que toda la red JUNG LUO se ponga en movimiento, generando así un fluir de energía mucho mayor en todo el cuerpo.
La flexión y elongación de los dedos y la mano, junto con las muñecas, aumenta la coordinación y la fuerza de las manos; de esta forma y con la práctica constante, se previenen enfermedades como artritis, artrosis, reumatismo y todos los problemas articulares por falta de movimiento.
Según la teoría de JING LUO (red de canales de energía del cuerpo), activa la conexión de la energía de los diez dedos con el cerebro, agilizándolo y equilibrando los dos hemisferios. de esta forma, es uno de los mayores preventivos del estrés y de la fatiga mental a causa de excesivo estudio, trabajo o exigencias mentales.
Es un excelente ejercicio como precalentamiento a fin de realizar tareas manuales, piano, pintura, caligrafía, artes marciales o tareas de precisión, ya que esto provee de un fuerte flujo de energía en las manos y las prepara para las tareas más específicas, contribuyendo al desbloqueo y a la mayor flexibilidad en las articulaciones y por consiguiente, a un mayor reflejo en los dedos.
Fuente: Masaje con esferas de Mónica S. Simone
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